Cómo eliminar los puntos negros en la nariz

11 Nov, 2022

Los puntos negros pueden convertirse en un verdadero dolor de cabeza si lo que estamos intentando es tener la piel lisa y libre de imperfecciones. Los poros obstruidos no están inflamados, pero son muy visibles de todas formas. Y lo son todavía más si se encuentran en una de las zonas más evidentes del rostro: tu nariz.

Vamos a explicarte como eliminar los puntos negros de la nariz y algunos tips para evitar que vuelvan a aparecer.

Qué son los puntos negros

Los puntos negros se forman cuando los poros de la piel se taponan con una mezcla de células muertas, bacterias y sebo, el aceite que secretamos los humanos de forma natural.

¿Por qué aparecen puntos negros en la nariz?

Los puntos negros que aparecen en la nariz están causados por la acumulación de células muertas, grasa y bacterias en el interior de los poros. Debido a un mayor número de glándulas sebáceas en la nariz que en otras áreas de la piel, es uno de los lugares de más frecuente aparición de este tipo de acné no inflamatorio.

Cómo eliminar los puntos negros de la nariz

Para eliminar los puntos negros y evitar que aparezcan de nuevo, sigue estos 10 pasos.

1. Lava tu rostro dos veces al día

Lavar el rostro de forma correcta por la mañana y por la noche contribuirá a mantener la piel libre de impurezas. La limpieza facial de la mañana retira el exceso de sebo y microorganismos que hayan podido acumularse durante la noche, mientras que la higiene facial nocturna es importante para limpiar la piel tras el uso de maquillaje y/o protector solar.

Para evitar la aparición de puntos negros en la nariz u otras zonas del rostro es imprescindible lavar la piel tras haber realizado cualquier actividad deportiva, ya que la mezcla de sudor e impurezas puede contribuir a su aparición. Es mejor hacerlo cuando este todavía no se ha secado sobre la piel.

Hazlo con un gel limpiador facial suave. Puede contener algún ácido exfoliante como ácido salicílico o ácido glicólico, aunque este tipo de producto puede resultar demasiado secante para pieles sensibles y será necesario combinarlo con un limpiador facial sin ácidos para no usar demasiados productos irritantes en tu rutina.

2. Usa un producto con ácido salicílico

Existen muchos ácidos exfoliantes, pero si hay uno que está especialmente indicado para tratar los puntos negros es el ácido salicílico. Este beta hidroxiácido es soluble en aceite y es capaz de exfoliar la piel a la vez que penetra en el poro para desincrustar la mezcla de sebo y células muertas que se encuentran en su interior.

Es un activo que encontrarás de forma habitual en las fórmulas de productos diseñados para combatir el acné ^[1] o las imperfecciones. Puedes usar un producto con ácido salicílico en forma de gel limpiador facial, sérum, mascarilla, tratamiento local para granos o incluso crema hidratante.

Recuerda: elijas el formato de producto que elijas, deberás ser constante en su uso para ver resultados.

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3. Exfolia tu piel

Si no te gusta ver puntos negros en la nariz, puedes utilizar un exfoliante físico o químico para retirar la piel muerta, exceso de sebo e impurezas de la piel, que son los principales responsables de la obstrucción de tus poros.

En general, es mejor optar por productos con ácidos exfoliantes, como los AHAs o BHAs, ya que no requieren de fricción contra la piel para funcionar. En cambio, los exfoliantes con partículas físicas como azúcar, sal o cáscara de frutos secos pueden dañar la piel si son utilizados en exceso o si ejercemos demasiada presión, aunque las pieles grasas y resistentes pueden obtener grandes beneficios si los usamos de forma correcta. Los PHAs como la gluconolactona son ácidos exfoliantes más suaves que funcionan bien sobre pieles sensibles.

Es suficiente con usar un producto exfoliante una o dos veces a la semana. Si sobreexfoliamos la piel, podríamos irritarla, enrojecerla y provocar un efecto rebote en que produzcamos más sebo y obstruyamos más los poros de la nariz.

4. Usa un protector solar apto para piel grasa

Todas las personas deberían utilizar un protector solar a diario para prevenir problemas relacionados con la exposición solar. Las pieles grasas y con tendencia a desarrollar puntos negros deben no son una excepción, ya que los rayos solares debilitan la piel a muchos niveles y pueden terminar provocando todavía más producción de aceite. Además, mientras estés usando ácidos exfoliantes, retinoides u otros activos potentes contra el acné la piel puede volverse más sensible al sol.

Opta por protectores solares aptos para piel grasa, no comedogénicos y de fórmula ligera.

5. Usa una tira de puntos negros

Sí, el uso de las famosas tiras anti puntos negros puede ser de ayuda si estás buscando un remedio rápido para eliminar los puntos negros de la nariz. No son muy eficaces, y la mayoría de los puntos negros se quedarán en la piel mientras que sí se quedarán pegados algunos filamentos sebáceos y vellos. Lo que ocurre es que este método no sirve como una solución a largo plazo, ya que los poros dilatados volverán a obstruirse si no tratamos de regular la producción de grasa de la piel.

Está bien usarlos de forma ocasional si nuestra piel no es muy sensible, de lo contrario podríamos causar mucha irritación.

6. Aplica una mascarilla de arcilla o carbón

La aplicación de arcilla sobre la piel lleva utilizándose como remedio casero durante miles de años por muchas culturas en el mundo. Además de absorber toxinas, se trata de un método excepcional para desobstruir los poros.

La arcilla absorbe el aceite del interior de los poros ^[2], así que es genial para mantener la piel libre de grasa durante varias horas tras su aplicación y así regular la secreción de sebo de forma sostenida.

Algunas de las mejores mascarillas de arcilla para mantener a raya los puntos negros en la nariz son de bentonita, caolín o carbón. Busca en el envase que estén indicadas para tratar pieles grasas.

Para usar este tipo de mascarilla, es suficiente con una o dos aplicaciones semanales. Toma una buena cantidad de mascarilla y aplícala sobre la piel limpia, en aquellas áreas que desees tratar. No dejes que se seque, ya que podría deshidratar la piel. Al cabo de unos diez minutos puedes aclararla con agua y seguir con tu rutina facial.

7. No uses autobronceador facial

Si estás tratando de disimular los puntos negros de tu nariz, evita usar un autobronceador sobre esta zona de la piel. La razón detrás de esto es que los productos autobronceadores «tiñen» las células de la parte más superficial de la piel, y eso incluye la parte expuesta al aire del punto negro. Por lo tanto, la aplicación de un producto autobronceador podría hacer más evidentes los puntos negros de tu nariz.

8. Usa un retinoide tópico

Los retinoides ^[3] son derivados del ácido retinoico, un activo altamente eficaz para tratar el acné en todas sus formas, gracias a su capacidad para actuar en la capa superficial y media de la piel. Estos activos son capaces de renovar las células de la piel de forma más rápida, mejorar todos los signos de la edad, la textura de la piel y prevenir las marcas del acné.

Esto es interesante para evitar que el sebo y otras impurezas se acumulen en el interior de los poros, causando puntos negros. Además, son capaces de regular las secreciones sebáceas de la piel.

Los más potentes están disponibles bajo prescripción médica, y suelen combinarse con otros tratamientos como antibióticos orales para combatir formas más graves de acné.

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9. Cuidado con los productos comedogénicos

Existen muchísimos productos de cosmética que pueden empeorar las lesiones del acné, al ser capaces de obstruir los poros con mayor facilidad. Entre estos encontramos algunos aceites, como el de coco.

Busca productos en cuya etiqueta puedas leer «no comedogénico». También es posible que algunos productos no le sienten bien a tu piel y notes como aparecen más puntos negros tras su uso: deja de usar el producto en cuestión y opta por uno más ligero.

10. Cambia tu ropa de cama de forma frecuente

De igual forma que tus brochas de maquillaje, la funda de tu almohada y sábanas pueden acumular bacterias y suciedad. En contacto con la piel del rostro pueden empeorar el acné. Por lo tanto, es necesario lavarlas de forma frecuente y cambiarlas como mínimo una vez a la semana (o más si fuera necesario).

Tips para prevenir que aparezcan puntos negros en la nariz

En este caso, es mejor prevenir la aparición de los puntos negros antes de tratar combatirlos una vez ya han aparecido:

Lava tu rostro a diario con un limpiador facial suave
Usa una crema hidratante ligera
Desmaquíllate a diario antes de lavar tu rostro
Usa un protector solar no comedogénico
Incorpora a tu rutina un producto exfoliante
Evita el uso de productos muy pesados o grasos
Evita tocar tu cara con las manos o uñas sucias
Lava tu cabello de forma frecuente
Lleva una dieta rica en verduras de hoja verde, frutos secos y grasas saludables
Bebe agua durante el día
Evita el consumo de tabaco: puede dilatar el tamaño de tus poros

Qué evitar si tienes puntos negros en la nariz

1. Peróxido de benzoilo

El peróxido de benzoilo es eficaz combatiendo algunas formas de acné inflamatorio, pero no lo tanto ante los puntos negros. El beneficio que obtengas de usar productos con este activo no será remarcable. Además, puede resultar irritante en concentraciones altas. El activo más adecuado para combatirlos es el ácido salicílico.

2. Probar muchos productos distintos

Si te pasas el día probando productos para el cuidado de la piel y no eres constante con una rutina en concreto, podrías terminar alterando la barrera cutánea y provocando que tu piel produzca todavía más grasa para compensar. Eso podría hacerte propensa a desarrollar puntos negros en la nariz y el resto del rostro.

3. Apretar y extraer los puntos negros de forma manual

La extracción de los puntos negros sólo debería realizarla un profesional, ya que corremos el riesgo de dañar la piel con nuestras uñas, dificultando la cicatrización de la lesión y provocando manchas oscuras de acné, o que el punto negro se infecte y crear así un problema todavía mayor.

Dudas frecuentes

Estas son algunas dudas habituales que pueden presentarse si tienes puntos negros en la nariz:

¿Qué son esos puntos negros en la nariz?

Si ves tu nariz cubierta con puntos de color oscuro, estos podrían tratarse de puntos negros o filamentos sebáceos. Los primeros son una forma de acné, tienen volumen y son más grandes que los segundos, que son estructuras normales de la piel que son más visibles en tipos de piel grasa.

¿Van a irse solos los puntos negros en la nariz?

Depende de la causa. Si estás pasando por un periodo de cambios hormonales sí podrían irse cuando termine el episodio, aunque si tu piel es grasa de forma natural y se reúnen ciertas condiciones puede ser realmente difícil que se vayan de forma natural.