Las 10 mejores cremas con centella asiática para calmar tu piel
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Vamos a adentrarnos en el interés cosmético de esta planta milenaria, cómo podemos ver si un producto lo incluye en su fórmula y por supuesto, una selección de los mejores productos con centella asiática.
¿Qué es la centella asiática?
La centella asiática, gotu kola o hierba del tigre es una planta que la medicina tradicional asiática lleva utilizando con fines terapéuticos desde hace más de 3.000 años por sus propiedades cicatrizantes, analgésicas, antimicrobianas, digestivas, antivirales, y un largo etcétera. Su función sobre la piel es principalmente cicatrizante, regeneradora, reparadora y renovadora, así como venotónica (mejora la resistencia de las venas superficiales).
La indústria comética coreana ha popularizado este ingrediente en los últimos años, y parece que todas las marcas occidentales también se han subido al tren.
¿Qué es una crema cica?
Las cremas cica contienen ingredientes reparadores y regeneradores de barrera como la centella asiática. Estas cremas son especialmente útiles para tratar la piel dañada o irritada, incluyendo cicatrices, quemaduras, picaduras de insectos y otros tipos de lesiones. También pueden ser efectivas para tratar la piel seca y sensible. Las cremas cica ayudan a la piel a recuperarse más rápidamente, reducen la inflamación y el enrojecimiento, y promueven la producción de colágeno para una piel más suave y saludable.
Cómo elegir una crema con centella asiática
Tipo de crema
Aunque la manera más habitual de encontrar centella asiática en cosmética es en formato crema o bálsamo, popularmente conocidas como cremas cica (ojo, no todas las cremas cica llevan centella asiática o sus derivados), también la encontramos en tónicos, sérums y esencias.
Cómo identificar este ingrediente en la fórmula
En el listado de ingredientes la encontraremos de forma evidente como centella asiatica al lado de water, extract, o leaf extract. Pero no te despistes: encontraremos algunos de sus derivados como asiatic acid, madecassic acid, aciaticoside, o madecassside. Así que a veces no es tan fácil localizarla.
Estos son los mejores productos con centella asiática con los que puedes hacerte. ¡Empecemos!
1. La crema reparadora Cicaplast de La Roche Posay
Este es quizás uno de los productos cica con más fama: el Cicaplast de La Roche Posay es genial a la hora de restaurar la barrera cutánea dañada y reparar los tejidos, además de calmar cualquier irritación. Se combina con vitamina B5 o panthenol para mejorar aún más la capacidad de absorción de agua de las capas superficiales de la piel, además de evitar que el agua escape de la piel gracias a la manteca de karité.
Es un bálsamo denso y pesado, y puede ser que no te guste ponértelo sobre todo el rostro, pero funciona maravillosamente sobre irritaciones localizadas, como una crema de pañal de bebé. En las axilas, los muslos… Cualquier área irritada, sea por el motivo que sea.
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2. La crema cica con centella asiática de COSRX
La línea cica-7-solutions de COSRX tiene la centella asiática como protagonista absoluta de su fórmula, y esta es su crema cica. No hay trampa: contiene 7 formas de la centella asiática (muy arriba en la fórmula, algo que es buena señal) y lo combina con otros ingredientes como la glicerina y aceites botánicos. Es reparadora, cicatrizante y antiinflamación. Perfecta para incluir en tu rutina de skincare adaptada al frío.
3. Las mascarillas faciales Goodbye Redness Centella Mask Pack de Benton
Sí, amiga: si tu piel es acneica y reacciona en forma de brotes y rojeces, el uso de estas mascarillas de la coreana Benton pueden ser tu salvavidas. La particularidad de estas sheet masks es que en vez de agua normal, el activo que encabeza la lista de ingredientes es la agua de centella asiática. Funciona bien cuando aparece un grano especialmente molesto, o varios en forma de brote. Tip: guárdalas en la nevera para un efecto todavía más calmante.
4. La crema con centella asiática para piel sensible de Kiehl’s
La crema Centella Sensitive Cica-Cream de Kiehl’s es la nueva versión de la vieja Centella Salve de la misma marca, y está diseñada para calmar, hidratar y proteger la piel sensible y con tendencia a la irritación. Contiene centella asiática, conocida por sus propiedades calmantes y curativas en la piel, que ayuda a reparar la barrera de la piel y a reducir la inflamación. También está formulada con manteca de cacao y glicerina para una hidratación profunda y duradera. Esta crema es apta para todo tipo de piel, especialmente la piel sensible y seca. Además, es libre de fragancias y parabenos.
5. La crema cica ligera Aqua Bomb de Belif
La crema hidratante facial Aqua Bomb Cica de belif es la opción ligera a cualquier otra cica cream, que suelen ser ricas y densas. Por lo tanto, la convierte en apta para pieles mixtas y grasas. Aún así, no la usaría como tratamiento de choque para una piel irritada que necesita reparación urgente.
Esta crema en textura gel contiene centella asiática y hierbas medicinales que ayudan a reducir la inflamación y a calmar la piel. Además, su fórmula rica en humectantes proporciona una hidratación intensa y duradera, ayudando a mejorar la apariencia de la piel seca y opaca. Es una crema ligera y de rápida absorción que se puede usar como tratamiento diario para pieles sensibles o como una crema hidratante complementaria para otros tipos de piel.
6. La crema de reparación profunda Cicalfate + de Eau Thermale Avène
La crema Cicalfate de Avène no contiene centella asiática, pero sí es una fantástica fórmula reparadora (de hecho se considera crema cica) apta para procesos
Es una fórmula diseñada para proteger y reparar la piel irritada, dañada o sensibilizada. Con su combinación única de ingredientes activos, esta crema ayuda a calmar y restaurar la barrera cutánea dañada, proporcionando una hidratación intensa y duradera. Contiene sulfato de cobre y sulfato de zinc, junto con un ingrediente patentado que impide la proliferación de bacterias en la piel. Además, la presencia de agua termal de Avène ayuda a aliviar la piel y a reducir la irritación.
7. El gel crema cica con centella de Uriage
El gel hidratante diario ligero cica de Uriage es una opción perfecta para usarlo a menudo, mañana y noche. Se beneficiarán de él pieles extremadamente sensibilizadas, súper reactivas y con tendencia a la irritación. Además de extracto de centella asiática incorpora el agua termal de Uriage con prebióticos, ácido hialurónico de bajo y alto peso molecular y vitamina B5, todos ellos ingredientes que colaboran para formar una completa crema hidratante bastante ligera.
8. El sérum cica de COSRX
De igual forma que el bálsamo cica de la misma línea de productos de COSRX, este sérum ejerce un efecto calmante sobre la piel que es capaz de rebajar las rojeces y mejorar el tono de la piel. Tiene un alto contenido en ingredientes derivados de la centella asiática, así que si quieres introducir un sérum ligero antirojeces a tu rutina, este es tu producto.
9. La crema solar reparadora Cicabio SPF +50
La crema solar facial Cicabio de Bioderma ha estado diseñada específicamente para pieles que reaccionan ante cualquier estímulo, es decir, súper sensibles o dañadas por el sol, con manchas visibles. Incluye varios derivados de la centella asiática que impiden que empeore la hiperpigmentación debido a la exposición solar.
10. La crema correctora del color Cicapair de Dr. Jart+
Esta crema correctora del color es perfecta para pieles con tendencia al enrojecimiento: gracias a su pigmento verde y su contenido en centella (además de otros ingredientes), modula el tono con una cobertura ligera que no llega a base de maquillaje.
¿Cuáles son las propiedades de la centella asiática en la piel?
La centella asiática ha sido sometida a diversos estudios científicos a lo largo de los años, y se ha podido demostrar su potencial en las siguientes áreas:
- Cicatrizante: favorece la cicatrización sana de las heridas (e incluso mejora el aspecto de las antiguas, como las estrías) dificultando la formación de queloides o cicatrices hipertróficas, ya que actúa en las capas más profundas de la piel estimulando la síntesis de colágeno. [1] Puede ayudarte a combatir las cicatrices del acné.
- Mejora la capacidad de absorber agua de la piel: la centella puede atraer más agua a la piel que el ácido hialurónico, así que puede dar ese efecto plump.
- Calmante y antiinflamatoria: inhibe la respuesta inflamatoria y disminuye la irritación de la piel alterada por heridas, daño solar, etc. [2] . Es genial para pieles con rosácea.
- Antioxidante: protege la piel del estrés oxidativo producido por los radicales libres. Además, forma muy buen combo con la vitamina C.
- Hiperpigmentación: si tienes la piel con tendencia a cicatrices pigmentadas, la centella puede ayudarte a disminuir su aspecto.
Preguntas frecuentes
¿Cómo aplicar una crema con centella asiática?
Primero lava tu cara con agua tibia y un limpiador suave para eliminar cualquier suciedad o impureza de la piel. Sécala suavemente con una toalla limpia. Luego toma una pequeña cantidad de crema ( o mayor, mira las instrucciones del producto) y aplica la crema suavemente en la piel, comenzando por el área que deseas tratar. Puedes usarla cuantas veces quieras, especialmente si el área a tratar está irritada.
¿Cuándo usar una crema cica?
Usar una crema con centella asiática es una buena opción cuando la piel está experimentando más irritación de lo habitual: después de un peeling, durante todo el proceso de retinización, o mientras estamos usando cremas contra el acné con activos exfoliantes fuertes. Aún así, también es aconsejable introducir este activo calmante en cualquier tipo de rutina, especialmente para pieles sensibles.
Fuentes
1. Bylka, W., et al. (2013). Centella asiatica in cosmetology.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834700/
2. Ratz-Łyko, A., et al. (2016). Moisturizing and antiinflammatory properties of cosmetic formulations containing Centella asiatica extract.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852572/
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